先週のお弁当



先週は2回でした。


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サンマにアサリのむき身。

コマツナの白和えと、野菜の煮物。

ご飯は麦飯です。



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こちらも野菜の煮物と、コマツナの白和え。

白身魚のソテーに炊き込み麦ごはんです。





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コマツナの白和えにゆん坊たちの余りのシラス干しを合わせてみたら、イケました。




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日向夏。

「ニューサマーオレンジ」や「土佐小夏」、「小夏みかん」などの名称も。

柚子の突然変異種と考えられているようです。参照サイトはこちら

クエン酸とペクチンが含まれていて、疲労回復や血をきれいにしたり、整腸作用に効果があるようです。




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ワタの部分も一緒に食べるらしく、剥いたらこんな感じに。




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このようなカットの具合に。



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いっぱいあるので、試しにハチミツ漬けに。

意外にグーです。






☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..




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2次栽培の豆苗をご試食ちうの、ゆん坊。



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はむはむはむ 


クセのなる味なのに、こういうのは平気なのね。




いつも見に来てくれて、ありがとうございます。








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非公開コメント

おー!
蜂蜜漬けはいいでしょうね。
身体の中から元気になりそう(=^x^=)

No title

日向夏って爽やかなお味で美味しいですよね~。
ワタに甘味がある不思議な柑橘で、私も初めて渡ごと食べると聞いた時にはビックリしたものです。
豆苗はマメ臭い感じがしますね。
さっと加熱すると消えちゃいますが、生のままで食べるにゃんずはなんて思って食べてるんでしょう。
私は卵でとじたスープにして食べるのが好きです~。(^^♪

No title

先週もおいしそうですよぉ!
ゆん坊、豆苗だったりスプラウト、ちょびっとクセがあって苦手なにゃんこも少なくないですのに、すごいですよぉ!
なんか緑のレースみたいでかわいいですよぉ!

No title

いまは食材も豊富になりましたね!v-352

まいんちゴーヤを食べていた日が懐かしくもありますが・・・v-301

No title

お返事ですヽ(^。^)ノ

やらいちょうさんへ
そのままだと酸味の強い実もあるのですが、これならバンバンいけます(笑)


なっつばーさんへ
日向夏のワタも食べることができると発見した人は、試しに口に入れてみたのでしょうね。
好奇心は大事です(笑)
豆苗のスープ、作ってみます~(*‘∀‘)


Gaviちゃん&TibiTibiはなびちゃんへ
ゆん坊、ヨーグルトや酢はほとんど手をつけないです。
すっぱい系は、NGみたい。
好きな野菜はうんとこさ食べさせてあげたいのだけど、そうもいかなくて。
こんなに食べてくれるのにな~(-v-;)


ピオちゃんのお父ちゃんへ
ゴーヤーを毎日。
ここに住んでいると、それも贅沢なコトになっちゃいますよね。
今年の夏も、育てたいです(^◇^)

No title


日々べんとうと言う漫画に出てくる
お弁当の様だわっ✨

小松菜の白和え美味しそう(*´﹃`*)

日向夏の蜂蜜漬けも美味しそう・・・
日向夏ってゼリーとかに入ってるやつしか
食べた事ないかもです😆

ゆんたちゃん豆苗食べるんだ(゚ロ゚)

No title

はちみつ漬けがわたしの心をくすぐった!
これ飲みたい!
よし!息子につくらせよー!(またかぃ笑)


長毛さんのブラッシングって大変なのですね!
そんなコンクリになるほどなんて、すごすぎる!

お返事ですヽ(^。^)ノ

森乃さんへ
「日々べんとう」ググってみました。
いや~、おもしろい漫画ですね。
こんなに愛情込めてもらったら、弁当箱も食材も嬉しいと思う。
後でもう一度試し読みを♪
見習いたいです(*´ω`*)

日向夏のゼリーがあるのですか。
そちらもおいしいでしょうね。
今度スーパーでチェックだわ(笑)


NYAROさんへ
日向夏は酸味が強いものもあるけれど、蜂蜜漬けだとバンバン食べちゃいます。
きっとシャフならきっちり作ってくれますよ。
お忙しいNYAROさんへピッタリかも。

コンクリ化は、世話係が怠慢なためです。
もう何回目でしょう・・・(T▽T)
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ゆめた

Author:ゆめた
同い年の
「夢」と「ゆんた」
お兄にゃんを足して2で割ったような「ゆま」
3にゃんず&外猫「カリカリ食べ隊」
なんやかや騒がしいす。

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