暑中お見舞いにゃの



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暑くって暑くて、たいへん~。



にゃので

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ちょっと早いけど、
みにゃさまに、暑中お見舞い申し上げます~にゃの。


たっくさん汗をかいたりすると、脱水症状が心配。

みにゃさま、水分補給心がけてくださいね。


0.5%の塩を入れたお水が、体力回復に良いそうにゃの。

1リットルのお水に、5gのお塩が基準。



個人差はあるかもしれにゃい。

良かったら、お試しあれにゃの。 







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こちらの本を参考にしました。


栄養学者の川島四朗先生と、漫画家のサトウサンペイ先生が対談形式で
いろいろな栄養について、語っておられます。

他にも栄養についてのご本を、いろいろ出されておりました。









☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..





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扇子で、そよそよ。
それだけでも、ちょっと涼し気は感もします。




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こちらはトトが出張時に利用をしたホテルのサービスで頂いた扇子。

限定数アリだったようですが、ナイスなサービスです。












クゥちゃん 、朝・夜
サバちゃん、朝・夜
メッシュさん、朝・夜





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青い花が咲きました。



DSCN2462 (2)

涼し気です。




本日コメント閉じてます~☆"








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