今週のお弁当




お弁当、4回でした。

ベビーコーンとラディッシュの酢漬けをヘビーローテーションをしているため、個々の違いが薄まっているという。

ごはんは、すべて麦ごはん。

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左のごはんの上に乗っかっているものは、にゃんずのごはんの余りの鶏肉をハンバーグ風にしたもの。
上の赤いのは梅干しですん。

右上はコマツナの炒めもの。
バターで、香ばしく炒めています(でもお弁当では、その効果はむなしい)
夕食のおかずのアレンジなので、仕方ない部分も出てくるのです。

右下はポテトと茹でイカカニカマ。キュウリ、レタスのサラダ。
マヨネーズで和えています。





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左は、アスパラとピーマンの炒め物。
隣はラディッシュの酢漬け。
右上、油揚げをしょう油で炒めて味付け。
その下は、シャケとズッキーニの炒め物です。



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左は炊き込みご飯。昆布にカツブシとシイタケ、しょう油で基本の味付け。
ニンジン、油揚げを入れ、一緒に炊き込んでいます。跡から蒸した鶏肉をトッピング。
右上、コマツナとトウフの和え物。しょう油をちびっと使っています。
その下はアスパラとタマネギの炒め物。




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左の説明はいらないかと(^^;)
右上はピーマンとシメジの炒め物。塩コショウしてます。
下は、ミョウガとキュウリに酢漬け。
高血圧のトト。
TVの情報番組で『高血圧にミョウガが良い』との知識を仕入れ、自ら買ってきました。
で、
「どう調理するの?」
と、こちらへ丸投げ。



手っ取り早く酢で和えちゃいました( ̄∇ ̄)










☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..


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お気にいりの小さい箱で眠るゆまちん。




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これで痛かったり、苦しかったりしないのだから、よほど体が柔軟なのでしょうね。









クゥちゃん 、夜
サバちゃん、朝・夜
メッシュさん、朝・夜
スコちゃん、夜


めずらしくスコちゃんが来ました。
近づいたら逃げるのだけど、なんとかごはんをあげることに成功。
やっぱ、外猫っぽい。
こういう子が外猫だと、なにか一層不憫です。









右バーに保護猫活動中の方たちへのご協力お願いなど、新たに加えました。
時間のあるときに見てもらえるとありがたいです<(_ _)>








*:..。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.




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非公開コメント

No title

こんばんは~。
ヘルシーなお弁当でおいしそうですね♪
高血圧にはミョウガがいいんですか?
私も血圧が高いんです。
ミョウガですか?知らなかった~。
なるべく食べるようにします。

ゆまちゃんスゴイわぁ。
そんな小さい箱によくぞ入ったぁ!( ̄▽ ̄)

No title

小さすぎませんか?
弁当よりもぎゅうぎゅう詰めww

No title

お弁当、おいしそうだなぁぁ。
なんで、こんなにおいしそうに作れるのだろー?
私が作ると、茶色で埋まる・・(笑)

あ、やっぱり入ってる!!
小さい箱に入ってる!!

どうして、わざわざ小さい箱を選ぶのでしょうね?(笑)

猫って、不思議だわー!
ゆまちん、最後のお写真なんか、何がどこだかわからない姿になってるしー(笑)

コメント、ありがとうございます。


うに子さんへ
トトが日曜の朝の情報番組を見て、せっせとメモと取っていました。
春タマネギの生スライスなども良いと言っていたような・・・。
ミョウガが効果あると良いのですが。
試してみてください(^^)

箱はいろいろあるのに、あえてこの箱なのです(-∀-)


やらいちょうさんへ
お弁当のおかずなら、ぎゅうぎゅう詰めにしてもお弁当箱が壊れることはなさそうですが、ゆまちんのぎゅうぎゅう詰めは箱を破壊しそうです (* ̄▽ ̄;)


NYAROさんへ
マクロビオティックの人や玄米食の人のお弁当は、茶色っぽいのですが、もしやNYAROさんもそうなのでしょうか?

実は最後の写真は、謎の球体なのです。
いつの間にか、ゆまちんに化けていました( ̄▽ ̄)

No title

こんばんは~!
ゆまちゃん ころんとぎゅうぎゅう?
これで快適睡眠ってなんて器用!
それに、その超柔軟性が羨ましいです~

ラディッシュの酢漬け、さっぱりきりりと
暑い季節にも食が進みそうですね(*^-^*)

コメント、ありがとうございます。

katterさんへ
いつ見ても、ぎゅうぎゅうキチキチです。
これでリラックスできるのが、不思議ですが、かわいいのです(笑)

お酢を使った料理は、梅雨の時期によく合います(^^)
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ゆめた

Author:ゆめた
同い年の
「夢」と「ゆんた」
お兄にゃんを足して2で割ったような「ゆま」
3にゃんず&外猫「カリカリ食べ隊」
なんやかや騒がしいす。

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