まずは、ラヂオ体操


ラジオ体操





「第一体操」はうまいこと録画できたのです。

録画を始めたのが昨日からなので、そのうち「第二体操」にも遭遇できるものと期待。

体操をしてくれるお姉さま方の内、立って体操をしている方のコスチュームの華やかさと
イスに座って体操をしている方の普段着のような服装のギャップにまだ馴染めないとです(-∀-)


ラヂオ体操を真剣にすると、汗掻くくらいの運動量らしいです。

ひとつ真剣にやってみるつもりです。




☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆




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こちら、ぱんとらさんリクエストのゆん坊の寝ているベッドの全貌です(ФωФ)




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ちょいと夢ちんにもご協力いただきました。

ぱんとらさん、いかがでしょう。
全体図、掴めたでしょうか(ФvФ)

巨大スリッパでは、ありませなんだ~。


DSCN1202_20170321215619293.jpg

そしてまた眠るゆん坊。



DSCN1201_20170321215617632.jpg

毎回、同じ写真ばかりになってしまってます。



DSCN1203_201703212156290a6.jpg

遊んであげないとな~・・・ですね。










*:..。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.


クゥちゃん 、朝・夜
サバちゃん、来ず
メッシュさん、朝・夜
ミケちゃん、来ず





しばらく、コメントへのお返事を控えさせていただきます。
ごめんなさい~。


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No title

録画しただけで安心しますよねぇ~ v-48

さあ! みんな! 昼寝だ! 昼寝だ! v-75

私もよくラジオ体操していますよヾ(*´∀`*)ノ
YouTubeだと、第一、第二と続けてやってくれる動画がありますよ( *´꒳`*)

ラジオ体操って結構、大変な体操なんですよね( *´艸`)

まだまだ、お大事になさってくださいね(❁´ω`❁)

No title

@@!ラジオ体操、いつもラジオ体操じゃなかったのにゃあ!
ラジオ体操第4、なかなか放送されないのかにゃあ?
チャレンジしてみるにゃ!
ttps://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE

おねえも最近何かあったとき、アタシたちのことかついで逃げられない・・・って、また体幹トレーニングしよっかなあ・・・って。(* ̄m ̄)ウフッ

No title

あの番組だけは
何十年も変わらないイメージがあります。
最近全く見てないのですが、
今度久々に見てみようかな・・・?

No title

3kg痩せちゃいましたか。インフルにかかるとそれぐらい痩せるよね。
食べてないのね・・ おいしく食べて体力回復してくださいね。^ ^
で、某公共放送の体操は、時間帯によってやる内容が違うのだ!
午前9時55分からの5分間のでは、ラジオ体操第一はやりません。
母がチェックしてるんで知ってるのだー。
美しすぎる体操のお姉さんが話題になったことありました。(^艸^)

で。ベッド!! わざわざ要望に応えてくれてありがとう!!・・・・と思いきや、
あれえ? わかんなーい。(´д` )
あのチェック柄のがスリッパみたいなのがどうなってるのかなと思ってたんだけど、
あれはこのベッドにはないよね・・・? って、私ってばヘンなことゆーてるかしらん。(≧ε≦o)

No title

こんばんは~。
ラジオ体操は夏休みってイメージですが普段もやった方がいいのよね。
私も筋肉つけたいです。
転倒防止になりますし基礎体力もアップしそうですよね。
無理せずゆっくりですね。
歯磨きのときの片足立ちもいいですよ。
夢ちゃんもゆん坊ちゃんも気持ちよさそう~。(^-^)

たしかに

やせる時は筋肉からという実感があります。
そして胸からやせ、太る時は腹から(笑)
体操の女性、健康的に足が太くて、なんだかほっとします。
いや、私はもっと太いけど。
ベッドのまんなかでちんまり眠る夢ちんがかわいい:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

No title

3キロも落ちちゃったんですね。
大変でしたね~。
力が出ない感じかなぁ。
3キロの戻りが脂肪でありませんように?
でも、無理しないでくださいね~。

No title

ゆめたさん、元々痩せてるのに3kgも
痩せちゃったんですか?(@_@;)
でも運動じゃなく痩せる時って筋肉から
落ちて代謝も落ちちゃって
太りやすくなっちゃうんですよね(´=д=`)
ゆめたさんは大丈夫だと思いますが・・・。

私は以前、激やせした後に食べるようになったら
一気に10kgくらい太ったのでやはり体調を悪くして
痩せても良くないんだなぁ~としみじみ感じました。
ラジオ体操って良いって言いますよね。
無理しないで、でも確実に筋肉が付く運動をしたいと
いつも思っているんですけどね・・・(^_^;)

ホント、日によっても一日の寒暖差も激しいので
体調気を付けたいですよね~(´Д`υ)

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ゆめた

Author:ゆめた
同い年の
「夢」と「ゆんた」
お兄にゃんを足して2で割ったような「ゆま」
3にゃんず&外猫「カリカリ食べ隊」
なんやかや騒がしいす。

     夢
 
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     ゆんた
 
ゆんたの現在
ゆま
 
ゆまの現在
五輪猫
やらいちょうさんより
ブログ紹介していただきました
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