今週のお弁当

ホントは4コマを描いていたのですがちょいと体調が今一つだったので、もう出来上がっていたこちらの記事へ切り替えました。



久しぶりのお弁当です。

DSCN5063.jpg
一番下に玄米ご飯。

DSCN5064.jpg
その上に海苔を置きます。

DSCN5065.jpg
ブロッコリーで取り囲みます。

真ん中に大豆と、鯖の身をほぐしたものと、こま切れ野菜を煮詰めたおかずを敷きます。


DSCN5066.jpg
上に人参を置いて、出来上がり。


DSCN5035_20160114165907f73.jpg

上のお弁当で使った魚の煮つけのほぐしたものは、こちらの焼き鯖の残りです。
右下はコンニャクと小豆。
その上はゴボウと人参のきんぴらです。

DSCN5054_201601141659050a8.jpg

右下の白いものは豆腐を煮込んだものです。
コトコト煮ると固くなるので、ボロッと崩れずに良いですよ。
左下は小松菜と昆布です。


今週作ったもので、まだ覚えていたので説明できました(笑)
良かった(^^)









明日はアップできると良いのですが(* ̄∇ ̄;)


*:..。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.



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2015年10月6日住吉区コンビニ前にてさらわれました。 詳細はこちらまで o0525070013461879622.jpg 
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