今週のお弁当






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今週のお弁当は、3回でした。


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左は野菜炒め。

タマネギ、ニンジン、ズッキーニなどをベニバナ油で炒め、塩コショウしています。

真ん中は焼きサバ。グリルで焼きました。

右は、蒸しカボチャ。蒸しただけでも美味しいの。

上下にある赤いものは、酢漬けラディッシュ。

作り置きできる酢漬け、重宝してます。




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魚はメヒカリ。煮付けています。
醤油と水とダシ、甘みはメープルシロップで。
これが思いのほか、トトが気にいってくれました。

周りを取り囲んでいるものは、塩を振った大根とパパイヤ。
味付けは塩のみ。でも美味しいですよ。

右上、フキの煮もの。味付けはだし汁としょう油。

真ん中。ナスのごま油炒め。味付けは、しょう油。

下は野菜炒め(ピーマン、モヤシ)塩コショウをして、ヒマワリの種をフリカケています。

しょう油や味噌などの調味料、ちょいと高めの良いヤツを使っています。
何故かとゆうと、作り手が多少難ありでも味はまあまあになるのであります。




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左、シャケ炒飯。

その下に、厚揚げの煮もの。

真ん中蒸しカボチャ。

右上、パパイヤ。

右下、塩ふり大根。

シャケ炒飯はしょう油とコショウ、クミンなどで味付けをしています。













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散歩中に見つけた草。

なんかかわいらしいなーとパチリ。



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いやー何でしょう、こういうのにグッときちゃいます。

鉢でも育てることができるのかしら。




☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆



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おいらにも、グッときてもらいたいもんでぃ。

大丈夫ですー。きてますよ~ 。




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うん、だよねー。おいらこぉんなに、いけにゃんだから♪

だ、だよね~(^^;)







*:..。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:





クゥちゃん 、朝・夜
サバちゃん、朝・夜
メッシュさん、朝・夜
ミケちゃん、来ず


サバちゃん、快調です







右バーに保護猫活動中の方たちへのご協力お願いなど、新たに加えました。
時間のあるときに見てもらえるとありがたいです<(_ _)>





*:..。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.。o○ヽ(○・v・●)ノ○o。.:*:.




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非公開コメント

No title

こんばんは~。
この植物は私も近所で見かけました。
やっぱり顔を近づけて見てしまいました。
不思議な魅力がありますよね。

お弁当のお魚三匹は可愛いですね♪
彩りもよくていい感じです。
フキの煮物まで手作りだなんて素敵。(^-^)

No title

わー。相変わらずすごく手がかかった栄養バランスの
よさげな(美味しそうな)お弁当。プロ級です。
というか売れます。(褒め言葉)

うちの家族には絶対このブログは見せられない。
私がいかにぐうたらかばれる(もうばれてるか)。

これ、コバンソウじゃないでしょうか。
私もかわいいなと思って、茶色の穂(?)の部分を
家で種まきしたら生えたことがありますよ。

No title

ゆんた君はイケニャンだと思います~♪
私はグッとキテマスヨ(*^m^*)❤゛

甘味料にメープルシロップ、美味しそうですね♪
ウチはハチミツですがメープルの方が好きです。
他のブログでコバンソウをお庭だったかもしれない
けれど、育てている方がいらっしゃいましたよ(*´ω`*)
猫にコバンソウ・・・いいですね~
オオバンソウもあるそうです。

No title

ゆん坊ちゃん、かわいいです。いつも思いますが、きれいなミルクティーのような毛色ですね(*^_^*)お写真の口まわりのまんまる感に萌えです💓
お弁当、栄養満点ですね。我が家は、料理の甘味料として米麹のみで発酵の甘酒を使っています(^^♪

うに子さんへ

この魅力的な植物は、コバンソウという名前のようです。
鉢でも育てることができるようですよ。
一度トライしてみようかと、考えています。
(種が売っていればですが)

メヒカリは見栄えがちょっと悪いので、どうかな~と思っていました。
可愛いと言ってもらえて、うれしいです♪

めんまねえちゃんへ

ぐうたらどころか、いつも猫たちのために尽力を尽くしてくれているめんまねえちゃん。
おベントつくりの活力になるお言葉を、うれしいです。
ホントにやさしいのだからして(" ^ ^ ")

コバンソウでググってみたら、ピンポンでした。
あの穂の部分が種なのですね。
遊歩道の花壇にたくさん生えていました。
1本くらい取っても・・・。
やっぱダメですよね。

道端に生えていないか、目を凝らして歩いてみます(ФωФ)☆キラ~ン

☆とまみさ★さんへ

(ФvФ)ワーイ♪
おいら、やっぱイケニャンにゃんだね。
うれしいにゃ。
とまみさねえちゃん、ありがとう~

カカはケチケチだから、メープルシロップもう2年くらい持っているんだにゃ。

コバンソウはおいらたちが遊ぶのに持ってこいの草なんだにゃ。
どこかで種を入手できないか、探しているようにゃの。
猫にコバンソウ・・・ニャハハハ(Ф▽Ф)

虎太朗ママさんへ

(ФωФ)♪ニャハー!
照れるにゃ。
虎太朗ちゃんとおんなじくらい、かわいいかにゃ。
ありがとうだにゃん。

米麹の甘酒、栄養価ダッチリだにゃん。
カカにも教えてあげるにゃ(Ф▽Ф)

No title

お弁当、おいしそうです・・。お腹すきました(笑)

そして、このお花はなんという名前なんでしょう??
変わった形のお花ですねー。
若干、子どもの足にも見える気がする・・(笑)
しかし・・お弁当・・・お腹すきますよーー!

後、わたしは今関西で、生まれは関東なんですー!
だから、富士山はよく見てたので懐かしいのですっ!

Re: No title

この変わったヤツ、やっぱ気になります?
かわいいですよね。惹かれちゃいますよね~("^^")
これの植物、コバンソウというらしいです。
今度、種から育ててみようかと、目論んでいます。

なんだかイメージでNYAROさんは関東にお住まい化と思っていました。
関西にお住まいなのですね。
ワタクシ若かりし頃、大阪に住んでいたコトがありました。
プロフィール

ゆめた

Author:ゆめた
同い年の
「夢」と「ゆんた」
お兄にゃんを足して2で割ったような「ゆま」
3にゃんず&外猫「カリカリ食べ隊」
なんやかや騒がしいす。

     夢
 
夢の現在
     ゆんた
 
ゆんたの現在
ゆま
 
ゆまの現在
五輪猫
やらいちょうさんより
ブログ紹介していただきました
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タオルなどはホントに古くなったものでも構いません。
宜しくお願いいたします<(_ _)>


「ねこ、いいよレスキュー」→
高齢猫のシェルター設立しました。
医療費や物資の支援、ボランティアの募集をしています
チャリティバザーのお知らせ
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10月21日(土)~22日(日)11時~16時
場所 珈琲 達磨堂
住所 葛飾区水元5-17-13
電話 03-3609-4497

売り上げを、保護猫、野良猫の基金にさせていただきます

交通 JR常磐線 金町駅下車 南口
  南口よりバス4番(金61)(金63)
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2015年10月6日住吉区コンビニ前にてさらわれました。 詳細はこちらまで o0525070013461879622.jpg 
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